奶是一種很有營養(yǎng)價(jià)值的食品。奶里具有孩子所需的各種營養(yǎng)成分。不過，請(qǐng)記住，在世界上有些地區(qū)沒有牛奶和羊奶而孩子們?cè)跀嗄毯笳諛幽軓钠渌称防飻z取那些營養(yǎng)成分。我們要知道一個(gè)1—3歲之間的吃其他適量物品的孩子一天平均只需要1品脫牛奶。許多在1～2歲之間的孩子應(yīng)減少飲奶量至1品脫或更少，至少暫時(shí)得如此。如果家長(zhǎng)生怕孩子吃得太少，一味硬喂，孩子就會(huì)更加厭食。結(jié)果，飲奶量比未硬喂時(shí)更少。

　　在他們表明不再想喝之后，不要再把杯子硬塞過去。你硬塞一次，孩子就得回絕一次，這樣，他們的態(tài)度就更堅(jiān)決了。如果孩子的飲奶量減少到平均每日8盎司，你就得等幾天，看飲奶量是否還會(huì)增加。

　　如果一連幾星期他們飲奶都少于1品脫，你可將奶混于其他食品之中讓孩子吃。混于其他食品之中的牛奶與剛從母牛那里擠出來的奶一樣有營養(yǎng)。

　　如果1個(gè)月左右，孩子喝奶都少于1品脫一天（不管奶是否混于其他食品之中），請(qǐng)向醫(yī)生報(bào)告情況。他會(huì)開個(gè)方子，以其他形式讓孩子吃點(diǎn)鈣，直至孩子恢復(fù)對(duì)奶的食欲為止。

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